Cocinar para adelgazar: 11 recetas de cenas ligeras para perder kilos sin ponerse a dieta

Publicado el: 13/01/2019
Cocinar para adelgazar: 11 recetas de cenas ligeras para perder kilos sin ponerse a dieta
Fuente: FEEDS.WEBLOGSSL.COM

La verdadera cuesta de enero es la lucha contra la báscula por perder los kilos que nos sobran. Pero harías bien en huir de las dietas estrictas y, quizás, de cualquier tipo de dieta que no sepas capaz de mantener en el tiempo: solo un verdadero cambio de hábitos te permitirá mantener una alimentación saludable y controlar tu peso. Por mucho que hablemos repetidamente de la conveniencia de comer m

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