Beneficios de escuchar música durante el ejercicio

Publicado el: 14/02/2018
Beneficios de escuchar música durante el ejercicio
Fuente: BIENESTAR.SALUD180.COM

Beneficios de escuchar música durante el ejercicio Escuchar tus rolas favoritas mientras corres, te entrenas en el GYM o andas en bicicleta es fundamental para mejorar tu desempeño. ¡Obviamente! Y es que la música mueve tu energía, te motiva, te impulsa a seguir adelante. Una buena playlist… Hace que no te des cuenta del esfuerzo que estás realizando.            Te pone en ambiente. Una canción co

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