Revisión de las rutinas de entrenamiento MFQH

Publicado el: 19/08/2017
Revisión de las rutinas de entrenamiento MFQH
Fuente: WWW.MASFUERTEQUEELHIERRO.COM

Sin duda, una de las secciones más visitadas de Mas Fuerte que el Hierro es la de Rutinas de Entrenamiento , en la que se recopilan más de 60 rutinas de distintos tipos: Desde las más conocidas como el 5x5 Madcow , a las menos, como el entrenamiento con mazas de hierro . Hay de todo: Rutinas divididas, Torso/pierna, Full Body, de tipo Powerlifting o más de musculación, rutinas de entrenamiento min

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