Protocolo Lean Gains para ganar masa muscular: qué es y cómo se hace

Publicado el: 19/07/2017
Protocolo Lean Gains para ganar masa muscular: qué es y cómo se hace
Fuente: FEEDS.WEBLOGSSL.COM

El ayuno intermitente consiste en alternar periodos de ayuno con periodos de ingestión de alimentos , habiéndose demostrado multitud de beneficios con la utilización de esta estrategia nutricional y desmintiéndose varios mitos en cuanto a su uso, como hemos mostrado en varios artículos. Existen distintos tipos de ayuno intermitente , siendo uno de los más comunes el ayuno intermitente 16/8 , más c

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