Halasana: las claves para realizar la postura del arado de Yoga de manera perfecta

Publicado el: 19/07/2017
Halasana: las claves para realizar la postura del arado de Yoga de manera perfecta
Fuente: FEEDS.WEBLOGSSL.COM

La postura del arado o halasana de Yoga es una de las asanas de semi-inversión más utilizadas en las sesiones de esta disciplina, puesto que es apta para todos los niveles. Las asanas semi-invertidas , en las que el corazón se encuentra por encima de la cabeza (en las invertidas son los pies los que deben quedar por encima de la cabeza), como la del arado nos ayudan a mejorar a circulación sanguín

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