5 ejercicios que pueden convertirse en lesivos.

Publicado el: 19/07/2017
5 ejercicios que pueden convertirse en lesivos.
Fuente: ES.FITNESS.COM

Ejercicios para ganar músculo – Press militar tras nuca Tal vez, el ejercicio más temido por muchos de los que entrenan con asiduidad. Levantando excesivo peso, bajando la barra a una posición no segura, o agarrando mal la barra pueden ser formas en las que podemos lastimarnos severamente. ...

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