Que opinan de esta rutina híbrida Torso Pierna/FullBody ?

Publicado el: 20/06/2016
Que opinan de esta rutina híbrida Torso Pierna/FullBody ?
Fuente: ES.FITNESS.COM

Soy ectomorfo, Tengo 17, peso 53kg, mido 1,67, voy actualmente 4 veces al dia al gimnasio con una rutina weider. He leido por ahi que es mejor al ser ectomorfo ir 3 dias ya que quemas menos calorias y por lo tanto la ganancia de musculo es algo mas rapida. (Busco ganar masa musculo o aumentar de...

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