Semana 1/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago

Publicado el: 20/06/2016
Semana 1/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Fuente: WWW.SOYMARATONISTA.COM

¡Ya estamos en la semana 1 de nuestro entrenamiento para el Maratón de Buenos Aires (o para los que van a Chicago)! A continuación los pasos para empezar: PASO 1. FAMILIARÍZATE CON EL PLAN FIRST Como les comenté en una entrada anterior, vamos a entrenar con el Plan First. Aquí pueden leer sobre este plan y [...]

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