Aplicamos el principio KISS al entrenamiento

Publicado el: 1/12/2016
Aplicamos el principio KISS al entrenamiento
Fuente: WWW.HOMBREMODERNO.ES

Muchas veces, cuando estamos planificando nuestro entrenamiento en el gimnasio nos metemos en “camisas de once varas” con ejercicios complicados (de difícil ejecución técnica quiero decir), buscando la última moda en tipos de entrenamiento o intentando utilizar todos los implementos a nuestro alcance. No quiero decir que esto no funcione, pero sí que hay un […]

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